適当に生きる

葉山にある一軒家、MOKSHAにてアビヤンガトリートメントを受けました。
丁寧なカウンセリング、熟練セラピスト二人による本格派の施術、まるで本当のインドにトリップしたような感覚にさせられました。

そのカウンセリングの中で、頑張りすぎない適当が一番とゆうお話が出て、そうだ。常に私は頑張りすぎて気がついたら疲れちゃってたってこと多いかもって。
適当ってなんかちゃんとしてないイメージがついてるけど適度に当たるって書いて適当。本当は、中道って意味じゃない？やらな過ぎも良くないけど、やり過ぎも良くないってこと。その適当加減を知ることが大事なんだって。凄く、しっくりきちゃったなぁー。。。

適当に生きるって肩の力ぬいて自然体で生きるってこと、ぶれない自分を作るってこと。
それって心地良いよね🎶

MOKSHA アーユルヴェーダセンター
http://www.moksha.jp