35歳は瞑想始め時？

シバンナンダヨガのWebサイトを見て瞑想の項目にこんなことが、書かれてました。 

18歳までは、細胞がどんどん活性化していきます。

18歳から35歳までは、細胞の活性と老化が入り混じった状態。

35歳以上は、老化が優性となるとのこと。。。ってことは。。。
今でしょ！！！

今年35歳を向かえた私。。。 

1日30分のメディテーションは、
老化を防いで細胞を活性化します。

早速、毎日30分の瞑想をさせて頂いておりますっっ笑