ＡＵＭとは？

ヨガの最後にＡＵＭという言葉（マントラ）を聞いたことありませんか？

一体全体AUMって何だ？って思いません？

ってことで、調べましたっっ

ＡＵＭという言葉や響きが瞑想のために不可欠な

意味やバイブレーション（振動）を持っているんだそうです。

AＵＭの響きはただ単に「オーム」という三音ではなく、

この発声の中で第四声を感じ取ることができ、

この第四声の中で、宇宙的な広がりに溶け込み、とらわれから抜け出し

自由な心を取り戻し、

そして自分が成すべきことは、なんなのか明確に感じ取れるようになるんだそうです。

むむむっ

　　なるほど！！

ちなみにＡＵＭのそれぞれの意味

Ａ　アータマス　　陰気・病気

　Ｕ　ウーラジャス　欲望・執着心

Ｍ　ムーサットパ　純粋・清潔

AUMを唱える時の口は、「あ」と「お」の中間でＡＵを唱え、Ｍは口を閉じますよね。

ってことは、アータマス陰気・病気＆ウーラジャ欲望・執着心を外に出し

ムーサットパ　純粋・清潔　を体に留める役割をしているのかもなと思いました。

Reference 錦本晃