シバナンダヨガ in 衣笠
昨日は、衣笠にある「Yoga Sala PREMAL」にシバナンダヨガを受けに行きました♪
チャンティングとマントラを唱えアーサナに入るシバナンダヨガ。
ヨガ学校時代に、少し習っていたので、そのころを思い出し懐かしかったです。
インストラクターのまりさんは、本場インドのＴＴＣに行き経験豊かで素敵な先生！
しかも私のヨガ学校時代のシバナンダヨガの先生とたまたまお友達とゆうことを聞いてびっくり！！
ヨガは、本当につなぎますね～～。
インドのお話を聞いてたら、ますますインドに行きたい願望が強まってきました。
来年、遅くとも再来年には。。。。。。。
お庭つき一軒家の温かい雰囲気のヨガクラス
↓
